Türkiye’de her 7 kişiden 1’i böbrek hastası. Gerçekleşen ölümlerin önemli bir kısmını da böbrek hastalıkları oluşturuyor. Düzce İl Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, ’11 Mart Dünya Böbrek Günü’ dolayısıyla bir mesaj yayımlayacak tehlikeye dikkat çekti ve erken teşhisin önemine değindi.
Dr. Yılmaz yayınladığı mesajda kronik böbrek hastalığının dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirterek, “Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir bir hastalıktır. Ancak hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde tespit edilmesine imkan vermiyor. Bireylerin hastalığının farkında olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve kişinin yaşam kalitesini bozmaktadır” ifadelerine yer verdi. Böbrek sağlığı konusunda ülke genelinde toplum bilincini arttırmak ve erken tanının önemini vurgulamak amacıyla bilgilendirme programlarının sürekli yürütüldüğünü aktardı.
Hastalığın zamanında fark edildiğinde önlenebilen veya en azından geciktirilebilen bir hastalık olduğunu belirten Dr. Yılmaz, kronik böbrek hastalığından korunmak için;
-Düzenli olarak egzersiz yapılmasını,
- Sağlıklı beslenilmesini,
- Vücut ağırlığının korunması gerektiği,
- Tuzun azaltılmasını,
- Gün içinde yeterli sıvı alınmasını,
- Sigara içilmemesini,
- Ağrı kesici ilaçlardan kaçınılmasını,
- Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçülmesini,
- Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz gerektiğini belirtti.